Come gestire l’ansia: tecniche e consigli pratici

Come gestire l'ansia: tecniche e consigli pratici Ad oggi, i dati ci raccontano di quanto la salute mentale e l’incapacità di gestire l’ansia siano in momenti di criticità. Cerchiamo di scoprire insieme come agire e reagire per combattere il malessere! Che cos’è l’ansia L’ansia è una reazione naturale, fisiologica automatica e comune che le persone [...]

Go to Market: come ottimizzare il lancio di prodotti e servizi Ad oggi, ogni business plan di lancio di un nuovo prodotto/servizio dovrebbe contenere una strategia di go to market per essere credibile ed efficace. Scopriamo insieme di cosa si tratta e quali vantaggi offre! Che cos’è la strategia Go to Market Ogni volta che [...]

Essere resilienti: allenare le emozioni e gestire lo stress Imparare ad essere resilienti dona un grande vantaggio in quanto permette di resistere alle situazioni difficili e stressanti, mantenendo la calma e l’equilibrio interiore. Scopriamo insieme come imparare a gestire le emozioni senza lasciarsi sopraffare dai momenti di sconforto! Che cosa significa essere resilienti Il termine [...]

Prestito d’onore e fondo studenti: cosa prevede la garanzia statale I prestiti d'onore sono una soluzione concreta e vantaggiosa che permettono di finanziare il proprio percorso di studi universitari. Scopriamo insieme tutto ciò che c’è da sapere a proposito della situazione attuale in Italia. Che cos’è il prestito d’onore Ad oggi, chi vorrebbe iscriversi all'Università [...]

Lo scaffolding e la sua applicazione nei diversi ambiti educativi Ad oggi, in ambito didattico, si parla molto del metodo dello scaffolding. Si tratta di una strategia educativa utile nel supporto di studenti con difficoltà nell'apprendimento. Nel mondo dell’educazione lo scaffolding è un concetto centrale, ispirato alla teoria socioculturale di Lev Vygotskij. Tradotto letteralmente come [...]

Assertività e comunicazione assertiva: il comportamento partecipe attivo Ogni persona può sviluppare stili di comunicazione differenti, l’assertività è uno di questi. Spesso, la modalità che utilizziamo non è nemmeno consapevole ma viene semplicemente perpetrata in modo inconscio nel tempo. Scopriamo insieme come modificare il modo di comunicare e orientarlo a una maggiore efficacia possibile! Che [...]

Kintsukuroi, come trasformare le avversità in opportunità La vita non è priva di fratture, ma cosa accadrebbe se ogni crepa si trasformasse in un'opportunità per creare qualcosa di ancora più prezioso?L'antica arte giapponese del Kintsukuroi — o Kintsugi, letteralmente "riparare con l'oro" — ci insegna che, di fronte alla difficoltà, si può ricostruire la propria [...]

Il ciclo di Deming PDCA per controllare e migliorare i processi Ad oggi, uno degli obiettivi principali di ogni azienda, quello di crescere e migliorarsi di continuo, si può concretamente realizzare attraverso il ciclo di Deming. Noto anche come PDCA (Plan-Do-Check-Act), il ciclo di Deming è uno strumento essenziale per chiunque voglia ottimizzare i processi [...]

Il potere dell’autodisciplina personale: formare un mindset di perseveranza Sviluppare autodisciplina personale è un processo fondamentale che differenzia le persone che hanno successo da quelle che invece non riescono ad ottenerlo. Analizziamo insieme al meglio cosa significa e quali sono i passi da compiere per costruirla! Che cos’è l’autodisciplina L’autodisciplina è la capacità di agire [...]