Mindset

Come migliorare la gestione delle emozioni nella vita quotidiana e nel lavoro Anche se spesso la sottovalutiamo, la gestione delle emozioni è fondamentale per la nostra sopravvivenza. Nella vita di tutti i giorni, ci troviamo spesso a dover gestire le emozioni, senza le quali la vita non avrebbe lo stesso significato. Le emozioni guidano le [...]

FOMU: come la paura di sbagliare influisce sulla tua vita Se la FOMO – Fear Of Missing Out, la paura di perdersi qualcosa – è ormai entrata nel linguaggio comune, molto meno conosciuta è la FOMU, acronimo di Fear Of Messing Up, ovvero la paura di sbagliare. Si tratta di una condizione psicologica che può [...]

Locus of Control (LOC) e mindset: chi guida davvero le tue scelte? Il Locus of Control è un concetto psicologico fondamentale che risponde a una delle domande più profonde che possiamo porci: siamo davvero noi a determinare ciò che ci accade oppure è il mondo esterno a guidare il nostro destino? In altre parole, il [...]

La fissità funzionale e il problema della candela di Karl Duncker Il concetto di fissità funzionale, studiato per la prima volta nel 1935 da da Karl Duncker indica la difficoltà o incapacità di considerare le cose in modo diverso da come si è abituati. Analizziamo al meglio insieme quest’atteggiamento mentale e cosa implica! Che cos’è [...]

FOMO: la sindrome del “perdersi qualcosa” nell’era dei social media Il termine FOMO (acronimo di Fear of Missing Out, ovvero "paura di essere tagliati fuori") è entrato nel linguaggio comune a partire dal 2011, proprio mentre internet e social media iniziavano a occupare un ruolo centrale e pervasivo nelle nostre vite quotidiane. E non è [...]

Peak-End Rule (PER): il bias che guida memoria ed emozioni Nel marketing moderno e nella progettazione di esperienze utente efficaci, comprendere come il consumatore ricorda un’esperienza è spesso più importante del contenuto dell’esperienza stessa. È qui che entra in gioco la Peak-End Rule, una regola psicologica fondamentale secondo cui il nostro giudizio su un evento [...]

Carol Dweck e il potere del mindset Carol Dweck è una delle figure più influenti della psicologia contemporanea. Professore di psicologia alla Stanford University, è conosciuta in tutto il mondo per aver sviluppato la teoria della Mentalità di Crescita (Growth Mindset), un concetto rivoluzionario che ha cambiato il modo in cui si affrontano l’apprendimento, il [...]

Psicologia dello sviluppo: fasi evolutive, teorie e autori chiave La psicologia dello sviluppo studia come cambiamo e cresciamo dalla nascita fino alla vecchiaia, osservando abilità come il movimento, il pensiero, le emozioni e i rapporti con gli altri. Spiega quali cambiamenti sono normali, perché alcune persone sono diverse e aiuta a creare modi per supportare [...]

Attenzione selettiva: teorie, esempi e applicazioni nella vita quotidiana Nell’era della costante iperstimolazione digitale, la nostra mente è sottoposta a un flusso continuo e spesso caotico di input sensoriali. In questo scenario, l’attenzione selettiva gioca un ruolo cruciale: è quel processo cognitivo che ci permette di filtrare le informazioni rilevanti, ignorando ciò che è superfluo [...]